It’s ball season again – Die Nächte sind lang, Drinks fließen, es wird getanzt, gesungen und gelacht – aber der Morgen danach? Hell no. Müde, dehydriert und dröhnenden Kopfschmerzen versucht man sich verzweifelt auf die Beine zu bringen. Um dir das Leben ein bisschen einfacher zu machen, zeigen wir dir die besten Anti-Kater Essentials!

Unsere Tipps und Tools für einen unbeschwerten Morgen danach

BYE, BYE PUFFY EYES!

Nach einer langen Nacht sind die Augen am nächsten Morgen müde und geschwollen. Mit dem kühlenden Derma Globe von OMOROVICZA um € 115,- bei niche-beauty.com stimulierst du die Mikrozirkulation und minderst gleichzeitig Schwellungen und Rötungen. © Hersteller & Anbieter

DER BERUHIGETEE.

Mal wieder die Seele aus dem Leib gesungen? Don’t worry. We got you! Die Stimme ist heiser und braucht jetzt definitiv etwas zur Beruhigung, da hilft der Tradition Kräutertee um € 6,90 bei neuners.com am besten (unterstützt übrigens auch die Funktion deine Leber, und die hat’s nach einer langen Ballnacht auch nötig ;)) © Hersteller & Anbieter

LEBENSRETTER.

Jeder kennt sie, jeder hasst sie: Blasen an den Füßen ist nichts für schwache Nerven, deshalb sind die Blasen-Pflaster von Hansaplast um € 9,99 bei bipa.at unentbehrlich. © Hersteller & Anbieter

Kater-Cure im Glas

Dieser erfrischende Gurken-Apfel-Sellerie-Smoothie ist reich an gesunden Inhaltsstoffen, Elektrolyten und Vitaminen, die deinen Kater wegzaubern und deinen Körper mit den nötigen Nährstoffen versorgen.

look!-Tipp: zusätzlich ausreichend Wasser trinken, um den Körper weiter zu rehydrieren.

Zutaten:

• 1/2 Gurke, geschält und in Stücke geschnitten
• 1 grüner Apfel, geschält, entkernt und in Stücke geschnitten
• 2 Stangen Sellerie, grob gehackt
• 1 Handvoll frischen Spinat
• 1/2 Tasse Kokoswasser oder Wasser
• Saft von 1/2 Limette oder Zitrone
• Eine Handvoll Eiswürfel (optional, für eine kühlere Konsistenz)
• Ein Stück frischer Ingwer (optional, für zusätzliche Frische und Geschmack)

Anleitung:

1. Geschnittene Gurkenstücke, Apfelstücke, Sellerie, frischen Spinat und Ingwer (falls verwendet) in einen Mixer geben.
2. Das Kokoswasser oder Wasser über die Zutaten gießen.
3. Den Saft einer halben Limette oder Zitrone über den Zutaten auspressen.
4. Optional eine Handvoll Eiswürfel hinzufügen, um den Smoothie herunterzukühlen.
5. Alle Zutaten gründlich mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
6. Smoothie probieren, gegebenenfalls die Süße oder Säure anpassen, indem du mehr Limetten- oder Zitronensaft hinzufügst.
7. Smoothie in einem Glas servieren und genießen!

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