Weiblichkeit bewusst zu erleben, sich im eigenen Körper wohlzufühlen und sich Zeit für sich selbst zu schenken, wird für viele Frauen immer wichtiger. Gerade im Alltag bleibt dafür oft wenig Raum. Tanz und kreative Bewegung können hier eine kraftvolle Möglichkeit sein, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. In Graz lädt Heide Pötz mit dem Workshop „Burlesque als Weg zu deiner strahlenden Weiblichkeit“ am 14. März und 2. Mai 2026 dazu ein, Weiblichkeit auf sinnliche, spielerische und zugleich stärkende Weise zu entdecken. Die Workshops richten sich an Frauen, die ihre Ausstrahlung bewusst erleben und ihre Präsenz im eigenen Körper vertiefen möchten.
Burlesque-Workshops in Graz: Körpergefühl, Präsenz & Selbstvertrauen
Die Burlesque-Workshops von Heide Pötz schaffen einen geschützten Rahmen, in dem Tanz, Musik und Bewegung im Mittelpunkt stehen. Im Fokus steht nicht Leistung oder Perfektion, sondern das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers und das Erleben von Eleganz, Sinnlichkeit und Ausdruck. Frauen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe sind eingeladen, sich neugierig einzulassen, neue Bewegungsformen auszuprobieren und Freude an ihrer eigenen Präsenz zu entwickeln. Viele Teilnehmerinnen berichten von einem gestärkten Körpergefühl, mehr Selbstvertrauen und einer neuen Leichtigkeit im Umgang mit sich selbst.
Sinnliche Bewegung im Burlesque: Ausdruck, Eleganz & Tanz erleben
Burlesque wird in den Workshops als eine kunstvolle, spielerische Form des Tanzes vermittelt. Ein besonderer Fokus liegt auf dem bewussten Umgang mit Accessoires wie Handschuhen oder Morgenmänteln. Durch langsame, elegante Bewegungen im Rhythmus der Musik entwickeln die Teilnehmerinnen ein neues Körpergefühl und erleben, wie Ausdruck und Ausstrahlung aus der Bewegung heraus entstehen. Das Thema „Morgenmantel-Routine“ am 14. März sowie „Like a Diva“ am 2. Mai laden dazu ein, Weiblichkeit auf unterschiedliche Weise zu verkörpern. Das bewusste Spiel mit Musik und Bewegung eröffnet neue Möglichkeiten, sich selbst zu zeigen, ohne Druck, ohne Bewertung und immer im eigenen Tempo.
Weiblichkeit verkörpern: Burlesque mit Leichtigkeit und Freude
Im Mittelpunkt der Workshops steht das Erleben von Weiblichkeit als etwas Natürliches und Individuelles. Burlesque bietet Raum, sich selbst neu wahrzunehmen, die eigene Einzigartigkeit zu feiern und die Freude an Bewegung zu vertiefen. Es geht darum, sich im eigenen Körper wohlzufühlen, Präsenz zu entwickeln und die eigene Ausstrahlung bewusst nach außen zu tragen. Die Workshops laden dazu ein, Weiblichkeit nicht darzustellen, sondern sie im Moment zu verkörpern, klar, sinnlich und lebendig.
Burlesque-Workshop mit Heide Pötz in Graz: Termine 2026
Der Workshop „Burlesque als Weg zu deiner strahlenden Weiblichkeit“ findet am 14.03.2026 sowie am 02.05.2026 jeweils samstags von 14:00 bis ca. 18:00 Uhr im Tanzstudio „Dance Arts Austria GesbR“ in Graz-Puntigam statt. Die Nachmittage bieten Frauen die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen in die Welt des Burlesque einzutauchen, neue Bewegungsimpulse kennenzulernen und ihre Präsenz zu stärken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Offenheit, Neugier und Freude an Bewegung genügen.
Heide Pötz: Burlesque-Tanzworkshop für Frauen in Graz
Die Burlesque-Workshops von Heide Pötz zeigen, wie bereichernd es sein kann, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Tanz, Musik und Bewegung verbinden sich zu einem Erlebnis, das Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Freude in den Alltag mitnimmt. Ein Angebot für Frauen, die ihre Weiblichkeit feiern, ihre Ausstrahlung vertiefen und sich selbst auf eine spielerische Weise begegnen möchten.
Weitere Informationen, Einblicke und Termine unter www.heidepoetz.at.
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