Entspannung, Natur und Aktivität: Das sind die besten 10 Wellness-Städte weltweit

Young woman relaxing in swimming pool on summer vacation. Blonde caucasian model in white bikini floating in water.

In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, einen Moment der Ruhe zu finden. Zwischen beruflichen Verpflichtungen und Haushaltsaufgaben kann der Stress überwältigend sein, und viele Menschen sehnen sich danach, dem Alltag zu entfliehen und sich zu entspannen. Doch welche Städte bieten die besten Möglichkeiten für eine erholsame Auszeit?

Ob Sie sich nach Wandern in der Natur, entspannten Stunden im Wellnessbereich oder gesundem Essen sehnen – die Analyse der Deutschen Medz zeigt die besten Städte für den nächsten Wellnessurlaub. Berücksichtigt wurden dabei Faktoren wie die Anzahl der Wellnesseinrichtungen, die durchschnittliche Anzahl der Sonnenstunden pro Tag, die Verfügbarkeit von Wanderwegen und Grünanlagen sowie Hotels mit Fitnesscenter und Pool. Ziel war es, Orte zu finden, an denen sich Besucher optimal erholen und neue Energie tanken können.

Die Top-10

Entspannt Wandern in Sydney und Melbourne

Sydney folgt knapp hinter Melbourne und ist besonders bekannt für seine 793 Wanderwege – die höchste Anzahl aller analysierten Städte. Die Stadt verfügt über 112 Hotels mit Fitnesscenter und Pool sowie 41 Wellnesseinrichtungen pro 100.000 Einwohner. Sydney hat ebenfalls durchschnittlich 8,8 Sonnenstunden pro Tag und die Grünanlagen wurden mit 78,1 von 100 Punkten bewertet

Melbourne führt die Liste der besten Städte für einen Wellnessurlaub an. Die Stadt bietet mit 343 die höchste Anzahl an Hotels mit Fitnesscenter und Pool. Außerdem gibt es in Melbourne beeindruckende 608 Wanderwege, die zum Erkunden einladen. Mit durchschnittlich 8,8 Sonnenstunden pro Tag und 62 Wellnesseinrichtungen pro 100.000 Einwohner bietet Melbourne zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung und Erholung. Die Qualität der Grünanlagen ist mit 80,4 von 100 Punkten bewertet, was Melbourne zu einem idealen Ziel für Naturliebhaber macht.

@nathsway

Save these day hikes near Melbourne! – Don’t get me wrong, I absolutely love living in Melbourne but sometimes it’s nice to escape the city and explore the great outdoors. Here in Victoria we are so blessed to have some amazing hikes within an easy drive from the Melbourne CBD. From coastal cliff tops to rugged mountain peaks to lush rainforests and serene waterfalls, regional Victoria is brimming with picturesque walks great for getting your heart pumping. Gather your mates and dust off those hiking boots to check out these breathtaking moderate trails on your next weekend adventure… – 📍Wonderland Loop 📍Mount Abrupt 📍Macedon Ranges Walking Track 📍Bushrangers Bay via Cape Schanck 📍Keppell Lookout & Steavenson Falls 📍Werribee Gorge Circuit Track 📍Lerderderg Corge Circuit Track 📍Yellow Gum Circuit Track 📍North Jawbone Peak Walk 📍Cape Woolamai Circuit Walk 📍Lorne Waterfalls Circuit 📍Point Nepean via Coles Track 📍Mount Rosea 📍Point Addis & Bells Beach Loop 📍You Yangs Northern Circuit 📍One Tree Hill to 1000 Steps Loop – #visitmelbourne #grampians #visitvictoria #phillipisland #morningtonpeninsula #seeaustralia #travelaustralia #thingstodoinmelbourne #melbourneactivities #hiking

♬ What Once Was – Her’s

Luxus-Hotels in Madrid genießen

Madrid ist die Stadt mit den meisten Sonnenstunden pro Tag – im Schnitt 12,2 Stunden. Darüber hinaus bietet die spanische Hauptstadt eine hohe Qualität der Grünanlagen, die mit 80,9 von 100 Punkten bewertet sind. Madrid verfügt über 557 gesunde Restaurants und 277 Wanderwege, die ideal für Erholungssuchende sind. Es gibt 36 Wellnesseinrichtungen pro 100.000 Einwohner.

@adrielhsu

I only paid 15,000 points per night and stayed for free instead of paying $746. #luxurylifestyle #travelhacking #hyatt #CapCut

♬ original sound – Adriel Hsu
@andrea.persia

MORE INFO👇🏼 📍Pl. de Celenque 2, Madrid | @editionmadrid THE EDITION, is a modern with unique features hotel located in the center of Madrid, just a few minutes walk by Gran Vía and Puerta del Sol, two of the main attractions of the spanish city. This hotel is part of a bigger chain called THE EDITION hotels, that counts in his portfolio many properties worldwide with unique architecture and interiors. (@editionhotels ) Some sister’s properties: – @abudhabiedition – @dubaiedition – @editionrivieramayakanai – @editionnewyork – @thebodrumedition If you’re looking for a stylish brand new hotel this chain should definitely be taken into consideration when booking a trip to a new city.🤩 💸 400€ – 15.000€ per night depending on the period and type of room. 🍸16€ per drink (approximately). You can also visit the hotel bar and spend your afternoon with your friends there, the vibe is super chill and nice. 🎱 As you can see there is a pool and it’s such a nice activity to do with your friends, there is usually a bit of line but you can just enjoy a few drinks while waiting. (Free to use, you just have to pay for your drinks) Have you already been to THE EDITION MADRID? Is it now on your bucket list?🤩 #theedition #theeditionhotel #madrid #theeditionmadrid #besthotels #wheretostayinmadrid #travel #besthotelsintheworld #besttraveldestinations #theeditionworld

♬ kiss it better x streets – 𝟑𝟎𝟑 rostaaa🪐

Top-Golfplätze und Healthy Eating in London

London zeichnet sich durch die höchste Anzahl an Golfplätzen aus, insgesamt 438. Die Stadt hat außerdem 736 gesunde Restaurants und eine hohe Qualität der Grünanlagen, bewertet mit 80,4 von 100 Punkten. London bietet eine gute Mischung aus urbaner Entspannung und sportlichen Aktivitäten.

Big-City-Flair und Parks in Berlin und Prag

Berlin bietet insgesamt 277 Wanderwege und unzählige Grünanlagen und 263 gesunde Restaurants, was die Stadt zu einem guten Ziel für einen aktiven und gesunden Urlaub macht. Die deutsche Hauptstadt kombiniert Erholung in der Natur mit gesundem Essen und vielfältigen Freizeitmöglichkeiten.

Prag überzeugt mit 178 Wanderwegen und 149 gesunden Restaurants. Mit durchschnittlich 10,2 Sonnenstunden am Tag und einer Bewertung der Grünanlagen von 80,1 von 100 Punkten ist Prag eine ideale Stadt für alle, die Erholung in einer grünen Umgebung suchen.

Kulinarik-Genüsse in Paris und Lissabon

Paris hat die höchste Anzahl an gesunden Restaurants unter allen analysierten Städten, insgesamt 1.088. Die Stadt verfügt auch über 46 Hotels mit Fitnesscenter und Pool sowie 131 Golfplätze. Paris bietet 36 Wellnesseinrichtungen pro 100.000 Einwohner und im Durchschnitt 9,0 Sonnenstunden pro Tag, was es zu einem attraktiven Ziel für Wellness- und Gourmet-Liebhaber macht.

Lissabon bietet eine Vielzahl an Wellnessmöglichkeiten mit 44 Hotels mit Fitnesscenter und Pool sowie 53 Wellnesseinrichtungen pro 100.000 Einwohner. Die Stadt verfügt über 146 Wanderwege, 454 gesunde Restaurants und durchschnittlich 10,3 Sonnenstunden pro Tag. Die Grünanlagen sind mit 68,1 von 100 Punkten bewertet.

@katiecung

Save these food spots for your next trip to Lisbon 🇵🇹💛 #lisbon #food #portugal #portugaltravel

♬ chegou 3 – shonci

Wien und Zürich mit den schönsten Sonnenuntergängen

Wien ist bekannt für seine 162 Wanderwege und 180 gesunde Restaurants. Mit durchschnittlich 10,7 Sonnenstunden pro Tag und einer hervorragenden Bewertung der Grünanlagen von 84,1 von 100 Punkten bietet Wien eine perfekte Mischung aus Kultur, Natur und Entspannung.

Zürich schließt die Top 10 ab und bietet 122 Wanderwege sowie die höchste Anzahl an Wellnesseinrichtungen pro 100.000 Einwohner mit 78. Die Stadt hat im Durchschnitt 9,6 Sonnenstunden pro Tag und eine Bewertung der Grünanlagen von 69,8 von 100 Punkten, was Zürich zu einem ruhigen und erholsamen Reiseziel macht.

@dr.difilippo

The best view over Zurich ✨🇨🇭 If you visit this beautiful city be sure to stay at the Storchen Hotel 🙌🏻 #Switzerland #Zurich #Suisse #Fyp #tiktoktravel #europe #svizzera #sunsetlover

♬ Evening Sky – Austin Farwell

© iStock